Skogluft. Efectul aer de padure in casa si la birou | Jorn Viumdal

Astazi, oamenii petrec 90% din viata in spatii inchise, un mediu foarte diferit de ceea ce pe vremuri constituia ambientul nostru natural. Renuntand sa traim in aer liber, inconjurati de plante, arbori si lumina naturala, am pierdut beneficiile oferite de natura.Dar stiai ca, doar decorandu-ti locuinta si biroul cu anumite plante, iti poti imbunatati spectaculos sanatatea? Plina de informatii si sfaturi practice, Skogluft ne invata cum sa ne bucuram de un mediu de viata natural in spatiul in care traim si muncim, astfel incat sa reducem oboseala, sa ne intarim sistemul imunitar, sa prevenim bolile si sa ne crestem capacitatea de concentrare.Acest ghid indispensabil iti va arata cum sa transformi orice perete intr-un „perete skogluft“, care sa contribuie la diminuarea toxinelor din jurul tau. Vei descoperi plante, care, pe langa ca nu costa mult, influenteaza in bine sanatatea, eliberand o cantitate mare de oxigen si purificand astfel aerul. Adoptand aceasta solutie simpla, te vei simti mai plin de energie, mai sanatos si vei aduce frumusetea naturii in lumea ta.CE ESTE EFECTUL AER DE PADURE?Cu ajutorul plantelor si al unui iluminat corespunzator, atat copiii, cat si adultii:• se vor simti mai vioi si mai plini de energie;• vor putea sa se concentreze mai bine;• vor face fata mai usor stresului;• se vor bucura de o sanatate mai buna si un sistem imunitar mai puternic;• vor avea relatii sociale mai bune.