Using interactive examples and case histories from his clinical practice, Dr Siegel shows how mindsight - the innovative integration of brain science with the practice of psychotherapy - can be applied to alleviate a range of psychological and interpersonal problems. Practical and profound,this book shows us how to harness the power of our minds, master our emotions,heal our relationships, and transform our sense of well-being.
Hamacul poate fi un companion de relaxare perfect într-o zi de vară. Indiferent dacă dorești să te relaxezi în propria ta curte sau să te odihneș...
Citește mai mult
Bicicleta este un element esențial în dezvoltarea copilului. Nu numai că stimulează abilitățile motorii și percepția spațială, dar contribuie la o star...
Citește mai mult
Cuptorul cu microunde este un electrocasnic esențial într-o bucătărie modernă. Acesta economisește timp și energie și permite gătirea sau încălzi...
Citește mai mult