Doar 10% uman. Microbii, secretul nestiut al sanatatii si fericirii omului - Alanna Collen

În cartea sa, „Doar 10% uman”, Alanna Collen explorează fascinanta lume a microbiomului uman și impactul său asupra sănătății și bunăstării noastre. Autorul subliniază că, în realitate, organismul uman este compus dintr-o proporție covârșitoare de microbi, care pot influența nu doar digestia, ci și starea noastră emoțională și imunitatea. Cu un stil accesibil și captivant, Collen reușește să descompună conceptele complexe într-o lectură ușor de înțeles pentru toți.

Pe parcursul cărții, cititorii sunt invitați să descopere cum relația noastră cu acești microbi poate determina nivelul de sănătate și chiar fericirea. De la strategii pentru îmbunătățirea microbiomului personal până la descoperiri recente în domeniul științei, Collen oferă o viziune exprimată cu pasiune, care invită la o reflecție profundă asupra ceea ce înseamnă cu adevărat să fim „umani”.