Indrazneste sa spui nu

Când viața devine copleșitoare, iar programul tău zilnic te lasă fără energie și motivație, este momentul să iei o pauză și să prioritizezi ceea ce contează cu adevărat pentru tine. "Îndrăznește să spui nu" te îndeamnă să îți recâștigi controlul asupra timpului și sentimentelor tale. Cartea oferă o abordare practică și inspirațională pentru a gestiona mai bine cerințele externe și a evita burnout-ul. În paginile sale, vei descoperi tehnici eficiente care te pot ajuta să îți stabilești limite sănătoase.

Cu un stil accesibil și plin de învățăminte, autorul îți arată cum poți cultiva curajul de a refuza fără regrete, ajutându-te să îți transformi viața într-una mai echilibrată și fericită. Fiecare capitol este o invitație la introspecție și la explorarea propriilor nevoi, oferindu-ți instrumente valoroase pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții.